Utilisations du Baume du Tigre
Auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé
Lors d’un voyage au Vietnam, je fus surpris de découvrir la place qu’occupe le Baume du Tigre (Tiger Balm), dans le quotidien des Vietnamiens. En fait, le Baume du Tigre pour les Vietnamiens est un peu comme l’huile d’olive pour les Italiens… dès qu’on a mal quelque part, on applique du Baume du Tigre et ça va mieux ! Le vendeur m’a expliqué que c’est bon contre le mal de tête, les douleurs musculaires, les maux de ventre, les piqures d’insectes, moustiques, etc.
Devant un tel engouement et comme j’en avais déjà entendu parler, je me suis intéressé à cette mystérieuses pommade aux innombrables facultés, et à la portée de tout un chacun.
Origine du Baume du Tigre
Aujourd’hui, en France, la majorité des gens pensent que le Baume du Tigre est un remède de grand-mère démodé. Mais les personnes nées avant les années 80 savent qu’il offre de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, il s’agit de l’un des meilleurs remèdes qui a toujours fait ses preuves depuis des centaines d’années.
Le Baume du Tigre est développé à l’origine en 1870 par un herboriste nommé Aw Chu Kin à Rangoon, en Birmanie.
En tant qu’herboriste, les patients de Aw Chu Kin lui ont demandé de développer une sorte de médicament qui pourrait immédiatement soulager leurs douleurs du corps musculaires et autres. Aw Chu Kin avait alors expérimenté de nombreuses herbes locales et a développé une combinaison de plusieurs ingrédients actifs qui étaient très efficace pour soulager les différentes douleurs.
C’est un de ses deux fils qui mit au point la formule définitive, en 1926, à Singapour. Celle-ci a été commercialisé à partir de cette date par la société Aw Boon Haw (le nom du fils) sous la marque baume du tigre (tiger balm) blanc et rouge.
Le baume du tigre se vend à chaque coin de rue dans les pays asiatiques. Là bas, il est utilisé dans tous les foyers pour soulager à la fois les douleurs rhumatismales et musculaires (tendinites, épicondylite…) mais aussi les rhumes, les migraines, les sinusites… Mais chez nous, on s’en méfie car de nombreuses rumeurs ont couru à son sujet. Il serait interdit à la vente en France, il contient de l’opium ou trop de camphre… Mon Dieu ! Si un enfant venait à en avaler ! Par ailleurs, même les consommateurs les plus convaincus commencent à douter de son efficacité car trop de baumes du tigre de qualité discutable se vendent sous le manteau (notamment ceux qui proviennent de Thaïlande). Le baume du tigre est un des grands remèdes de la médecine naturelle qu’il faut réhabiliter.
Le rouge ou le blanc ?
- Le Baume du Tigre blanc sera plus utilisé pour les congestions nasales, sinusite, rhinite, torticolis, maux de têtes, toux, rhumes, piqûres d’insctes.
Le baume du tigre blanc s’applique sur le thorax ou dans le dos et on peut également s’en imprégner délicatement sous le nez (sans toucher les lèvres). Appliqué sur les piqûres d’insectes, il les calme immédiatement. - Le Baume du Tigre rouge sera plutôt conseillé pour les inflammations, douleurs musculaires et ostéoarticulaires ainsi que pour le mal de dos et les faiblesses lombaires, mais aussi pour les douleurs dentaires ou liées au cycle menstruel.
Le baume du tigre rouge s’applique plus largement sur les muscles endoloris ou les zones douloureuses ainsi que sur les articulations. Il est particulièrement efficace pour améliorer les douleurs d’épaules (tendinopathies, tennis elbow et capsulite).
Il est vivement conseillé de demander conseil au pharmacien ou au médecin afin d’utiliser le baume du tigre dans les règles de l’art et de profiter au mieux de ses bienfaits.
Bon à savoir : quelle que soit la variété de baume du tigre que l’on possède, cet onguent s’utilise par toute petite quantité et par massages circulaires sur des zones très ciblées. Il ne doit jamais être posé sur les muqueuses ni sur les yeux.
Est-il interdit ?
Le baume du tigre n’est pas interdit à la vente en France**. Les différents tests d’innocuité qui ont été réalisés concluent que moins de 0,5 % des cas testés ont déclenché une réaction cutanée.
Il est cependant sous la surveillance étroite des autorités sanitaires pour la raison qu’il contient du camphre et qu’il est dangereux d’en avaler. Mais en dehors de cet emploi farfelu, le baume du tigre n’est absolument pas dangereux.
Selon la législation Française, le taux de camphre ne doit pas excéder 11 %.
Composition du Baume du Tigre
Le baume contient du menthol, de l’huile de menthe, de l’huile de clou de girofle, de l’huile de cajeput et du camphre.
Le véritable baume du tigre est en fait un mélange de :
• camphre (entre 11 et 25 %),
• menthol (de 8 à 12 %),
• essence de clou de girofle (entre 1 et 5 %),
• essence de cajeput (entre 6 et 8 %), pour le baume rouge
• huile essentielle de menthe (entre 8 et 10 %), pour le baume rouge
• huile essentielle de cannelier (env. 5 %), pour le baume rouge
• huile essentielle d’eucalyptus (env. 6 %), pour le baume blanc
• on utilise enfin de la paraffine pour fixer l’onguent (40 à 42 % du produit).
Conseils d’utilisation
Le Baume du Tibre (Tiger Balm) étant une pommade, s’utilise uniquement en application externe. En tant que mélange d’huiles essentielles, cet onguent contient des principes actifs. De ce fait, il est formellement déconseillé de l’avaler même si l’huile de menthe qu’elle renferme peut s’utiliser ainsi. Elle s’applique sur les zones endolories ou la partie douloureuse.
En tout cas, il n’y a rien de complexe dans son utilisation. La pommade agit sur les récepteurs nerveux qui permettent de ressentir la chaleur due à la teneur en camphre, le froid dû au menthol et généralement la douleur.
Le vrai secret du Baume du Tigre
L’efficacité du baume dépend autant de la qualité du produit que de la façon de l’appliquer. Ne cherchez pas à faire pénétrer le baume ni à masser la zone concernée comme avec une huile ou une pommade traditionnelle il faut frictionner/chauffer le baume !
- Prenez une noisette de baume et frictionnez très vite avec, par exemple, le tranchant de la main comme si vous vouliez couper la partie du corps que vous souhaitez traiter.
- Dès que vous sentez la chaleur arrêtez la friction, le baume fera le reste.
- Ne vous inquiétez pas si l’application du « Baume du Tigre » vous procure une sensation agréable de chaleur suivie d’une sensation de froid. C’est normal et c’est même le principe d’action du Baume du Tigre.
- Attention, il faut le répéter, lavez-vous longuement les mains après la friction car le baume est persistant. Sur les muqueuses (bouche, sexe), il provoquera de douloureuses sensations de brulure. Dans les yeux, il peut être dangereux.
22 utilisations du Baume du Tigre
Auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé :
01- Contractures musculaires
Aw Chu Kin l’a conçu pour soulager les courbatures et les différents maux des chinois de son temps.
Aujourd’hui encore, le baume du tigre est recherché dans le monde entier. Cet onguent à base de végétaux est dépourvu de produits chimiques, c’est d’ailleurs ce qui en fait sa particularité. Le Baume du Tigre est très efficace pour les courbatures, contractures…
En se couchant, massez-vous avec le baume sur les zones douloureuses, et le matin… disparues comme par enchantement !
Saviez-vous que les sportifs allemands se mettent du Baume du Tigre sur la poitrine ?
En effet, ils ont découvert que l’application du baume sur la poitrine vers les bronches peut aider à soulager la douleur associée à la course rapide. Essayez d’en mettre et vous verrez que cela vous aidera à respirer lorsque vous faites du sport.
09. Lutte contre les odeurs de transpiration
Saviez-vous qu’il est possible diminuer grandement les odeurs de transpiration grâce à l’utilisation prolongée du Baume du Tigre ?
Appliquez régulièrement le baume sur les parties de votre corps qui en ont besoin et les mauvaises odeurs corporelles vont disparaître. À la place, vous sentirez le menthol.
10. Soigne les diarrhées
Quand on voyage à l’étranger, une diarrhée (Tourista !) est vite arrivée.
Pour la soigner, frottez un peu de Baume du Tigre dans et autour du nombril. Puis, couvrez le nombril avec la paume de votre main pendant deux ou trois minutes pour laisser la chaleur se diffuser sur le ventre.
Vous pouvez aussi passer un peu de baume entre le coccyx et la région anale pour plus d’efficacité. Attention à ne pas descendre trop, pour éviter les irritations !
12. Calme les maux de gorge
Dès les premiers signes d’un mal de gorge, appliquez généreusement du Baume du Tigre autour de la région du cou avant de vous endormir.
Frottez doucement votre cou avec la paume de la main. Résultat, votre mal de gorge ne sera plus qu’un mauvais souvenir dès le lendemain matin.
14. Soigne les cors aux pieds
Les cors et les callosités des pieds peuvent disparaître grâce à une utilisation régulière du Baume du Tigre.
Étalez le baume directement sur le cor. Pour plus d’efficacité, le Baume peut être chauffé pour améliorer la pénétration. Répétez l’opération une à trois fois par jour.
19. Répulsif à insectes
C’est un répulsif très efficace. En effet, les moustiques et les guêpes détestent son odeur prononcée. Mettez une boîte de Baume du Tigre aux quatre coins de la chambre pendant l’été, et laissez le couvercle ouvert.
Les insectes n’entreront jamais dans une pièce qui sent cette odeur
21. Enlève les taches de peinture
Vous avez fait de la peinture à la maison et maintenant vous avez des taches de peinture sur vos mains et vos bras. Vous n’arrivez pas à les enlever ? Pas besoin d’utiliser de produits chimiques. Mettez un peu de Baume du Tigre sur un chiffon et frottez soigneusement les tâches avec. Après quelques minutes, la peinture va commencer à se dissoudre…
Précautions
Ne pas appliquer de baume du tigre sur les yeux, les muqueuses, une peau irritée ou une plaie.
Il est fortement déconseillé d’utiliser le baume du tigre sur des enfants de moins de 7 ans et à fortiori les nourrissons, ainsi que chez la femme enceinte.
Ne pas utiliser en cas d’allergie ou de sensibilité connue à l’un des ingrédients du baume.
Ne pas associer à un traitement homéopathique, car le camphre et la menthe annule les effets de l’homéopathie.
Ne pas l’associer à l’usage d’une bouillotte ou d’un coussin chauffant, car cela accroît les risques de réaction cutanée.
Bien se laver les mains au savon après chaque utilisation.
A noter : si vous avez la peau sensible et craignez de faire une réaction allergique au produit, faites un essai préalable sur une petite surface de votre peau.
Comment le choisir et où peut-on l’acheter?
Les présentations : le baume existe en pots de verres (environ 30 g), en boîte en fer (10 et 20 g net), en huile (25 et 60 ml) et enfin en stick (20 g). Il n’y a aucune différence de produit entre ces différentes présentations. Tout est ici question de confort d’utilisation.
Les prix : ils sont variables. En gros, comptez entre 6 et 10 euros pour un pot de verre ou fer, de 8 à 12 euros pour l’huile et de 7 à 9 euros pour un stick.
Les origines : il vaut mieux privilégier l’origine de Singapour ou de Shanghai , mais si vous en recherchez, vous constaterez qu’il n’y en a quasiment pas, hormis sur internet, par ex. chez Amazon : le Tiger Balm Baume. Ne le cherchez pas dans les boutiques bio, car il n’y en a jamais. En revanche, il existe une quantité innombrable de copies thaïlandaises de mauvaise qualité (à fuir) ainsi qu’un onguent originaire du Maghreb dont la formule est totalement différente.
Une origine francaise ? Pour obtenir une production fiable et qualité comparable à celle du véritable baume ancestral, une solution est de s’adresser aux laboratoires spécialisés dans les produits de la médecine chinoise installés en France qui ont fait réaliser la formule exacte sur notre sol. Pour des raisons de droit des marques, ces baumes ne portent pas le nom de baume du tigre, mais ils en ont toutefois toutes les qualités.
Contrairement à ce que son nom indique, il ne contient aucun ingrédient lié au tigre.
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** Dans un arrêt du 17 novembre 2004, la cour de cassation (section criminelle) a confirmé la décision de la cour d’appel de Paris qui avait relaxé M. Hans de X. poursuivi pour avoir importé de l’huile de baume du Tigre et de la crème de Baume du Tigre (composées notamment de camphre, menthol et clou de girofle, substances connues pour leur propriétés anti-rhumatismales et anti-inflammatoires) sans avoir obtenu, au préalable, les autorisations requises pour mettre des médicaments sur le marché.
La cour d’appel l’a relaxé aux motifs que :
– l’emballage du Baume du Tigre conditionné en fioles d’huile ou en pots de crème et la représentation d’un tigre courant et de caractères chinois démontrent que le consommateur ne peut avoir l’impression d’acheter une substance présentant toutes les garanties liées à un médicament ;
– la notice donnée avec le produit ou les informations figurant sur l’emballage se réfèrent principalement à la notion de soulagement de maux de tête ou de raideur des muscles ou des articulations, aucune référence à des propriétés curatives ou préventives à l’égard d’une pathologie clairement définie ne figure tant sur la notice que sur l’emballage ;
– ce produit n’aurait aucun effet significatif sur le métabolisme et n’a pour objet que de soulager de manière temporaire et locale les raideurs musculaires ou les céphalées, sans se substituer à des produits ayant pour propriété d’apporter un soin médical, tel un anti-inflammatoire ou un antalgique ;
– ce produit apparaît sans danger en respectant les contre-indications habituelles des principes actifs contenus dans la formule (camphre, menthol et clou de girofle).
* En aucun cas les informations et conseils proposés sur ce site sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin. Elles peuvent être un complément de traitement.
Bonjour, on peut l utiliser même pour les oreilles… je n ai plus eu d otites depuis les 70. Je suis née en 52. Dès qu il y a un symptôme au niveau d une oreille j introduis mon auriculaire légèrement enduit de beaume du tigre comme pour le nettoyer. Très doucement si c’est douloureux, et frictionner a l extérieur devant et derrière l oreille. Mettre un coton pour garder au chaud. Répéter au moins 3 fois par jour. J ai eu mal il y a deux semaines à cause d un bouchon de cérumen, chez moi
c est chaque semestre, mais mon ORL était absent jusqu’au 6 avril. Finalement pas pris de RV, je préfère rester confinée puisque les douleurs ont disparu après 5 ou 6 jours de traitement au beaume du tigre.
Bonjour,
Dans ma pharmacie j’ai encore des baumes du tigre rouge et blanc mais la date est dépassée ( de 2 a 4 ans)..
Peut-on les utiliser encore même si les dates de péremptions sont dépassées ?
Merci pour le retour.
Bonne semaine à vous.
Bonjour Anthony,
N’étant pas le fabricant, je ne puis m’exprimer à sa place…
Le plus sage me semble-t-il serai de suivre ses recommandations.
Bien cordialement à vous
Jean-Paul
Bonjour, merci pour ce super article. Pourriez vous svp donner les fabricants francais du produit equivalent au baume du tigre ancestral. Je fais reference à ce passage de larticle : « Pour obtenir une production fiable et qualité comparable à celle du véritable baume ancestral, une solution est de s’adresser aux laboratoires spécialisés dans les produits de la médecine chinoise installés en France qui ont fait réaliser la formule exacte sur notre sol. Pour des raisons de droit des marques, ces baumes ne portent pas le nom de baume du tigre, mais ils en ont toutefois toutes les qualités. »
Davance merci.
Bien à vous
Bonjour Robert,
Mes recherches sur le Beaume du Tigre m’ont fournis ces informations au sujet de la fabrication du beaume « fabriqué en France », mais malheureusement, je n’ai pas les coordonnées de ces labos à vous communiquer. Bien cordialement
Vous mentionnez contre le mal du transport d’en mettre sur les lèvres…
C’est une muqueuse et il y a risque d’ingestion..¡!!
Bonjour Thibs,
Bien sûr !
Mais n’exagérons pas, ce n’est pas le pot que vous allez mettre sur les lèvres !
Au Vietnam ils pratiquent de la sorte sans aucun problème… je l’ai d’ailleurs testé… sans soucis !
Bonjour
Quand vous indiquez toutes les utilisations du Baume du Tigre vous ne précisez pas si l’on doit utiliser le blanc ou le rouge.
Comment savoir ?
Merci pour cet article très intéressant.
Bonjour Hélène,
Vous avez un paragraphe intitulé : ‘Le rouge ou le blanc ? » … 😉
Bonne journée à vous; Jean-Paul
Merci pour cet article très intéressant. Je suis depuis de nombreuses années une grande fan du baume du tigre et j’ai été ravie d’apprendre de nouvelles utilisations pour ce produit si polyvalent!
C’est un fait que le Baume du Tigre peut nous aider dans beaucoup de cas et, me semble-t-il n’a pas fini de nous surprendre… ! Merci de votre visite sur le site, Myriam.