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Ail des ours

L'ail des ours (Allium ursinum) est un ail sauvage qui pousse dans les sous-bois. Les ours en consommeraient à leur sortie d'hibernation. Et ils auraient tort de s'en priver : cet ail élimine efficacement un grand nombre des toxines accumulées dans notre organisme durant l'hiver ...
plante médicinale
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Aigremoine

L'Aigremoine (Agrimonia eupatoria) est une plante herbacée vivace, rustique, et facile à cultiver. Elle fleurit tout l'été par ses hampes florales jaunes dressées sur de grosses touffes vertes. Elle convient parfaitement pour un coin sauvage de jardin ...
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Acore odorant

L'Acore odorant est une plante aquatique qui a une vague ressemblance avec le roseau. Son nom Calamus vient du grec Kalamos qui signifie "roseau". On la rencontre surtout au bord des rivières et dans les étangs. Son odeur très agréable n’est pas sans rappeler ...
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Achillée millefeuille

La réputation de l’Achillée millefeuille comme plante médicinale remonte à la préhistoire à l’époque du Neandertal… Sans aller si loin, on la retrouve en Chine, 2000 ans avant J.-C. Le nom de « millefeuille » lui vient de ce que sa feuille est très finement découpée et donne l’impression qu’il y en a mille ...
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Mal de dos

Si le bas de votre dos est raide et que vous ressentez des douleurs, voire des spasmes, ces étirements vont vous être utiles. Prenez le temps de faire ces séries d’exercices ...